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FACILITY - SPA
全身で感じる達成感。
充実のトレーニングルームで心地よい汗を流してリフレッシュ。
数種類のトレーニングマシンと充実したフリーウエイト器具をご用意しております。
普段はジムをご利用にならない方から、トレーニングに慣れたヘビーユーザーの方まで、
楽しく効果的にエクササイズをお楽しみください。
必要に応じて専属トレーナーがサポートいたしますので、初めての方も安心してご利用いただけます。
営業時間 | 5:00~22:00(最終受付:21:30) ※フリーウェイトゾーンは、8:00からの営業となっております。 |
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料金 | ■宿泊者 無料 ■ビジター 大人:3,300円(税込) 子供(6~12歳):1,750円(税込) 未就学:無料 ジム、ガーデンプール、インドアプールがご利用いただけます。 ※ジムのご利用は16歳以上からとなります。 |
有酸素トレーニングゾーン | トレッドミル×3台 / コードレスバイク×2台 / アームクロス×1台 / レッグプレス×1台 / レッグエクステンション×1台 / 腹筋台×1台 / バックエクステンション×1台 / ダンベル1KG~10KG/各1セット(1kgきざみ:12KG・14KG・16KG・20KG・24KG・26KG・28KG・32KG/各1セット) |
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フリーウェイトゾーン | スクワットラック×1台 / ベンチプレス台×1台 / インクラインベンチ / オリンピックバー2本 / ラバープレート各種 |
水の浮力や抵抗を利用したストレッチや、陸上ではありえないダイナミックな動きを受けることにより、副交感神経が刺激され身も心も解放されリラックスします。
世界のトップスパでも注目を浴びている水中トリートメントです。
開催期間 | 4月~10月 |
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営業時間 | 10:00~23:00(前日予約制21:00) |
料 金 | 60分/1名様20,000円(税込) |
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