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Okinawa Spa Resort EXES 沖縄スパリゾート エグゼス

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SPA & BEACH

スパ&ビーチ

Fitness Gym

Training Gym トレーニングジム

心もボディーも健康

Training Gym トレーニングジム

営業時間 5:00~22:00(最終受付:21:00)

数種類のマシンと充実したフリーウエイト器材を取り揃えており、普段ジムをご利用されない方からヘビーユーザーまで、楽しく効果的にエクササイズをご満喫いただけます。
必要に応じて専属トレーナーサポートいたしますので、はじめての方でも安心です。

  • ※フリーウェイトゾーンは、8:00からの営業となっております。
  • ※5:00~8:00時間帯でご利用のお客様は、2F廊下奥にあります「SPA・エステ・フィットネス専用エレベーター」よりご案内となります。
  • ※シューズ着用でのご利用をお願い致します。
  • (ジム内に無料レンタルシューズ・無料フェイスタオル有り)

トレーニングエリア

有酸素トレーニングゾーン トレッドミル×3台、コードレスバイク×2台
アームクロス×1台、レッグプレス×1台、レッグエクステンション×1台
腹筋台×1台、バックエクステンション×1台
ダンベル1KG~10KG/各1セット(1kgきざみ)
(12KG・14KG・16KG・20KG・24KG・26KG・28KG・32KG/各1セット)
フリーウェイトゾーン スクワットラック×1台 ベンチプレス台×1台
インクラインベンチ オリンピックバー2本 ラバープレート各種

レンタル用品

シューズ 23.0cm~28.0cm レンタル無料
水着 男性用M・L・LL 女性用M・L・LL レンタル料金550円(税込)
T-シャツ S.M.L.XL レンタル料金330円(税込)
ハーフパンツ 男女兼用M・L・LL 女性用M レンタル料金330円(税込)
T-シャツ&ハーフパンツセット - レンタル料金550円(税込)

Spa Personal Menu

Training Gym トレーニングジム

WATSUプログラム

水の浮力や抵抗を利用したストレッチや、陸上ではありえないダイナミックな動きを受けることにより、副交感神経が刺激され身も心も解放されリラックスします。
世界のトップスパでも注目を浴びている水中トリートメントです。

  • ※EXES ロイヤルプールスイートご宿泊のお客様のみのメニューとなっております。
開催期間 4月~10月
営業時間 10:00~23:00(前日予約制21:00)
料金 40分/1名様10,000円(税込) 60分/1名様13,000円(税込)

Watsuプログラム

ご利用にあたって

RELAX STYLE

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